Psicologia para todos: acessível, acolhedora e transformadora

Não está sozinho/a, juntos construímos caminhos.

Na Fundação S. João de Deus acreditamos que cuidar da saúde mental é um direito essencial. Estamos comprometidos em oferecer um ambiente seguro, respeitoso e acessível para que possa explorar as suas emoções, superar desafios e encontrar um maior equilíbrio.

O acompanhamento psicológico é um espaço acolhedor e confidencial dedicado ao seu bem-estar emocional e psicológico. Durante as sessões, tem a oportunidade de conhecer-se melhor, de conhecer os seus pensamentos e comportamentos, com apoio técnico especializado. É o espaço onde vai identificar desafios, desenvolver estratégias mais adaptativas e promover mudanças positivas na sua vida.

BENEFÍCIOS DO ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO

• Promoção da saúde mental

• Aumento do auto-conhecimento

• Melhoria das relações (fortalece a comunicação e a resolução de conflitos)

• Aumento de competências de gestão emocional

• Suporte em crises e/ou momentos desafiantes, como o luto ou mudanças no ciclo de vida

• Oferta de um ambiente acolhedor, familiar e estimulante

• Resposta ajustada às necessidades individuais

• Oferta de actividades em grupo, desafiantes, variadas e significativas

• Aumento da auto-estima

• Redução de crenças limitantes e reforço da auto-aceitação

• Prevenção de problemas futuros

• Promoção do equilíbrio emocional e da qualidade de vida

PSICOLOGIA MAIS SOLIDÁRIA

Cada consulta contribui para a sustentabilidade da Fundação S. João de Deus, ajudando a transformar a vida de pessoas em situação de vulnerabilidade.

Por ano, dinamizamos mais de 500 consultas de psicologia.

Agende a sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar de si.
Estamos aqui para caminhar ao seu lado.

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